Wettkampftaktik in einem Laufwettkampf

Achim Achilles, Achim Achilles Gesellschaft für Bewegung mbH, Berlin.
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Die beste Renntaktik für den Marathon.
Die beste Renntaktik für den Berlin-Marathon.
Der erste Wettkampf.

Asics:
Top-10-Tipps für Ihren Lauf.

Bayerischer Leichtathletik-Verband:
Lehrbeiträge und Lehrbriefe des Lauf-Teams. Verschiedene Beiträge, in PDF. Siehe z. B.:
Der Start beim Mittel- und Langstreckenlauf (von J. Mallow).

Andreas Wilhelm Butz, XING AG, Hamburg:
Gruppen-Newsletter: Halbmarathon - Die richtige Wettkampftaktik.

Fast-Twitch.de:
! Pacing - das richtige Wettkampftempo.
Kurze Erklärung der Methoden "Fly and Die", "Defend and Lead", "Even Splits", "Negative Splits", "Uneven Three".

Jeff Galloway .
Englische Homepage des Erfinders der "Run-Walk-Run"-Methode. Siehe auch:
Wikipedia: Jeff Galloway, oder die Buchbesprechung: Richtig laufen mit Galloway. Siehe auch die Englisch-sprachige website: Training Tips by Jeff Galloway. Siehe weiterhin: Faszinierendes Konzept, bescheidenes Buch. Eine Rezension bei Amazon, daran anschließend (nach unten scrollen) ein weiterer Kommentar.

Jeff Galloway, Active.com:
Run-Walk-Run to Faster Times, Faster Recovery. In Englisch. Siehe ebenso:
Marathon to Finish - for Runners and Walkers. How to Train for Marathon by Jeff Galloway (in Englisach).

Go! - Coach (Andreas Oschmann, Hagen):
Mythos oder Wirklichkeit - Glaube an den Hammermann bei km 30.
Wenn die Leistung stagniert - Teil 1: Diagnose (in PDF).
Wenn die Leistung stagniert - Teil 2: Reize setzen (in PDF).

Marco Heibel, experto.de:
Wettkampf: Die richtige Taktik beim Laufen.
Siehe auch hier.

Joggen Online (M. Kollmar, Hamburg):
Beim Wettkampf.
Wettkampfatmosphäre.

Laufberater.com (Alexander Ständer):
Der psychische Prozeß während des Marathonlaufes.

Laufe Marathon Blog:
Laufwettkampf - In der Ruhe liegt der Erfolg.

! Lauftipps.ch. Einer der besten deutschsprachigen Laufratgeber:
! Optimale Zeitprognose für Läufe - Wettkampfrechner.
! Wettkampftaktik - Lauftaktik.
Die richtige Taktik für den Halbmarathonwettkampf.
Wie laufe ich einen Halbmarathon ideal? Wettkampftaktik beim Halbmarathon.
Pulsfrequenzen bei Wettkämpfen.
Siehe generell:
! Häufige Fehler vor dem Wettkampf.
Energy-Gels im Test.

Mein Lauftagebuch:
Taktik 10 km Wettkampf.

MensHealth.de:
Im Wettkampf-Getümmel.

F. Möckel, Institut für Prävention und Sportmedizin, Regensburg:
Die 3 häufigsten Trainingsfehler.

Thomas Naumann, Kiel:
Fragen zu Wettkämpfen.

Runnerspower.de:
! Wettkampftaktik von Peter Greif.

Runnersworld.de:
Rennstrategie.
Aber bitte mit der richtigen Renntaktik.
Ein Marathon mit Intervallen bringt nichts. "Einen Marathon in schnelle Intervalle und ruhige Ausruh-Abschnitte aufzuteilen, ist keine gute Idee".
Essen und laufen.
Powergel und (oder) Riegel. Forumsbeiträge.
Halbmarathon und Powergel. Forumsbeiträge.
Riegel, Gels etc. - sinnvoll? wann? Forumsbeiträge.

Running Willi (Willi Prokop, Österreich):
Motivation.
10 Fehler die du beim ersten Halbmarathon vermeiden solltest.
Powerbar Power Gel im Test beim Halbmarathon.

Herbert Steffny:
Wie Marathonrennen richtig einteilen?
Wie Marathon beim Debüt richtig einteilen?
Wo liegt die Herzfrequenz beim Wettkampf?
Kohlenhydrataufnahme und Powergel im Marathonlauf.
Kohlenhydrat-Konzentrate.
Modifiziertes Wettkampfgetränk mit Natron und Maltodextrin.
42 Ursachen und Gründe, warum Ihr Marathon (oder auch ein anderer Wettkampf) vielleicht nicht richtig geklappt hat.

E. Weeber, Steingaden:
! Ausdauersport ja, aber bitte richtig. Sportmedizinische Erkenntnisse und Fakten (in PDF). Siehe auch hier.

Wikibooks:
! Laufen: Volkslauf, Rennstrategien bei Volksläufen.

www.laufblog.ch:
Renneinteilung Wettkampf.

Xing:
Gruppen-Newsletter: Halbmarathon - Die richtige Wettkampftaktik.

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